香港建造業總工會今日（8月10日）發出緊急提醒，因應天文台預測本港延續極端酷熱天氣，各工友在戶外工作時必須做足預防中暑措施，定時補充水分及電解質，切勿死頂。
勞工處今晨已發出黃色工作暑熱警告，天文台亦表示，受熱帶氣旋「白海豚」外圍下沉氣流影響，本港今、明兩日天氣極端酷熱，市區最高氣溫約攝氏36度，新界再高一兩度，部分地區氣溫或達37度或以上。預料明日（11日）仍然極端酷熱，隨後一兩日高溫天氣持續，各區天氣炎熱，戶外體感溫度更可能超過40度，對需要長時間在烈日下工作的建造業工友構成重大健康威脅。
建造業工友面對的中暑風險
建造業工友長時間在地盤戶外工作，面對猛烈陽光及高溫環境，身體容易流失大量水分和鹽分，若不及時補充，可能出現熱衰竭甚至中暑，嚴重時更會危及生命。尤其在地盤高空工作、操作重型機械或進行體力勞動的工友，一旦因中暑失去知覺，後果不堪設想。過往本港及鄰近地區均曾發生工人懷疑中暑昏迷的意外，工會呼籲工友切勿輕視高溫天氣帶來的風險。
工會提醒：預防中暑五大要點
- 定時補充水分及電解質：不要等到口渴才飲水，應每隔15至20分鐘補充適量水分，並飲用含電解質的飲品，以補充因流汗而流失的鹽分和礦物質，避免只飲清水導致電解質失衡。
- 善用通風及空調設備：在休息地點使用風扇或空調，加強空氣流通，有助降低體溫及減輕悶熱感。
- 使用遮蔽設施：盡量在陰涼處工作或休息，搭建臨時遮陽棚或使用太陽傘，避免長時間直接暴露在陽光下。
- 留意身體變化：時刻關注自己身體有無口渴、頭痛、疲倦、噁心或嘔吐等症狀，如有不適應即時停下來休息，通知主管及工友。
- 合理安排工作時間：盡量避免在正午最炎熱時段進行高體力勞動，必要時輪換工種，增加休息頻率，減少體力消耗。
僱主及管理人員責任
根據職安健法例，僱主必須為工友提供安全的工作環境。在酷熱天氣下，僱主應實施合理的防中暑措施，包括提供清涼飲用水、設置遮蔭及通風設施、調整工作時間表，並密切留意工友的身體狀況。工會呼籲各判頭及管理人員切實履行責任，切勿催促工友在高溫下長時間趕工，以免釀成意外。
中暑症狀與即時應對
工會特別提醒各位工友，若身體出現口渴、頭痛、疲倦、噁心及嘔吐等中暑先兆，切勿「死頂」，應立即到陰涼處休息，並通知主管協助。若情況嚴重，例如出現意識模糊、皮膚滾熱但無汗、抽搐等，更應立即求助，盡快送院治理。在等候救援期間，應將患者移至陰涼處、解開衣物、用濕毛巾降溫，並讓患者飲用少量水分。
工會舉辦預防中暑講座
為進一步提升工友的職安健意識，香港建造業總工會現正舉辦預防中暑講座，內容涵蓋中暑成因、預防措施、急救處理等實用知識。現時報名仍然未遲，歡迎各工會會員及業界工友盡快聯絡總工會預約時間，共同做好防暑降溫，保障自己及工友的健康安全。工會亦會持續關注天氣變化，適時發布最新資訊。
工會再次呼籲，酷熱天氣下，各位工友記得做足措施，定時補充流失的電解質，使用通風或空調設備，使用遮蔽設施。安全第一，健康至上。如對預防中暑有任何疑問，歡迎致電工會查詢。